宿舍里的腹肌修罗场

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寝室的灯光昏黄，空气里弥漫着洗发水和沐浴露混合的清爽气息，窗外的夜风透过半开的窗户吹进来，带来一丝凉意。601寝室的四个男生刚吃完晚饭，正各自瘫在床上休息，手机的蓝光映在他们脸上，时不时传来几声低笑。  

“欸，阿晨，听说你最近在练腹肌？”上铺的李轩突然探下头，冲着对面的林晨坏笑着。  

; {! p$ }1 w5 {- t# h; v林晨今年高二，身材修长，平时爱打篮球，肌肉线条虽然不夸张，但腹部已经隐约有了点轮廓。最近他为了练出六块腹肌，每天晚上都会在寝室里偷偷做卷腹，被李轩逮了个正着。  

9 t$ u/ E+ r9 @7 C+ i( X“练一点而已。”林晨装作不在意地摆摆手。  
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2 B& {0 u6 f" k- B" p* d& l4 Q“真的假的？那今天就让我们验收一下成果！”下铺的赵宇猛地坐起身，一脸兴奋地摩拳擦掌。  
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% ]$ J7 @4 ?# S8 _“验收？”林晨警惕地眯起眼睛，总觉得这群家伙没安好心。  
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4 [/ V( a3 C. Y“当然！”李轩嘿嘿一笑，“你知道什么才是最好的腹肌训练方法吗？”  
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“什么？”  

“虐腹啊！”  
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- E0 o  z2 [* h话音刚落，赵宇和王浩已经扑了过来，把林晨压在床上，生怕他逃跑。  

“喂喂喂，别闹！”林晨挣扎着，可惜寡不敌众，被三个人按得死死的。  
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### **第一阶段：抗击打测试**  
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2 k) _' f8 \$ i“老实交代，你每天练多少个卷腹？”李轩坐在床边，一副审讯犯人的架势。  

$ X# i2 z4 j' m' e8 ~“就……一百个吧。”  
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“那太少了。”王浩摇摇头，“真正的训练方式，是由队友来帮你提高抗击打能力。”  

5 a# {6 A- M, S% b- l3 x8 O) \5 X4 A“抗……什么？”林晨的话还没说完，肚子上突然挨了一拳——虽然力道不大，但正中腹部，让他顿时一缩，差点憋不住笑出来。  
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0 G/ z6 [: Y$ p/ x# y“呃哈哈哈……你们干嘛！”  

$ P. m0 G- j1 p1 h" ~5 v“哟，原来你怕痒啊？”赵宇眼睛一亮，嘴角勾起一个危险的笑容。  

“别别别！”林晨立刻意识到自己暴露了弱点，想挣扎逃走，可惜已经来不及了——王浩和赵宇一左一右按住他的手臂，而李轩则坐在他腿上，防止他乱动。  
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  \, n, v, R* D/ N: a: x0 E“接下来，就是我们的寝室特训时间了。”李轩伸了伸手指，发出清脆的响声，“腹肌训练第一阶段——抗击打测试！”  
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说着，他轻轻在林晨的肚子上敲了几下，然后迅速加重力度，一下一下地拍着。林晨只觉得腹部被拍得震颤，但好在平时有练习，核心稳定，能勉强忍住不叫出来。  
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“不错嘛，有点硬度了。”李轩点点头，“不过——”  

& O8 f3 h4 Q' ~( t7 x他突然换成了手指，灵活地在林晨的腹肌上游走，一边施加轻微压力，一边挠动。  
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, k7 O' B. t" h* U' i8 v( K“哈哈哈哈——靠！住手！哈哈哈……”林晨瞬间破防，笑得眼泪都要飙出来了，整个人疯狂扭动，想甩开这帮禽兽。  
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7 x) d* O+ S" Q### **第二阶段：核心耐力挑战**  

- r' f5 W& U% B+ a3 [* q! ^( U“腹肌训练第二阶段——核心耐力挑战！”李轩宣布。  
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; o7 F- ]1 r! ?6 a  `% U“这又是什么鬼？”林晨已经被折腾得不行，刚缓过来一点，又听见他们开始新一轮折磨。  

8 @5 V7 W  O; a. \0 [“你得坚持一分钟不躲不笑，我们才算通过。”赵宇坏笑着，“否则就加时。”  

2 y6 B0 `+ s/ Y- `  N林晨瞪大了眼睛：“你们是在谋杀！”  

“不，我们是在助攻。”李轩一本正经地纠正，“来吧，准备计时！”  

“3——2——1，开始！”  
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下一秒，三个人再次发动攻击，这次不仅是挠痒，李轩还用指关节轻轻敲打着林晨的腹肌，而赵宇甚至用手掌沿着他的腰线摩擦，带着一种让人起鸡皮疙瘩的轻柔触感。  

2 {" V  g/ j# B0 U( P# D- O$ `“哈哈哈哈——我不行了！”林晨刚想坚持，可肌肉的紧张和痒感的刺激让他瞬间绷不住了，整个人笑得快抽过去。  

“才十秒呢，加时！”王浩幸灾乐祸地宣布。  

1 h  Z" {& U/ _8 ~" @9 y2 e; K  a“哈哈哈……你们这帮疯子！哈哈哈哈……”林晨绝望地挣扎，可是毫无作用，只能在笑声中不断抽搐。  

6 ?% P9 z: H2 ]### **第三阶段：终极负重挑战**  
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“行吧，既然核心训练你失败了，那我们只能进入终极阶段了。”李轩一脸遗憾地摇摇头。  

  c% o& `" P3 q: d8 h. w“终极？”林晨瞪大了眼睛，已经开始不寒而栗。  
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“对，就是——负重虐腹！”  
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话音刚落，赵宇一个箭步爬到床上，直接坐到了林晨的小腹上，而李轩和王浩则在一旁拍掌叫好。  

5 W: L- D0 ~* d& L2 ~! l5 r, q“喂喂喂！你要干什么？”林晨惊恐地看着赵宇，“你可是寝室里最重的！”  

+ N) y3 _; N5 B5 ~6 S“没错，所以负重效果最好！”赵宇咧嘴一笑，然后故意抬起一点，猛地往下一坐。  

“噗——！”林晨瞬间感觉腹肌遭受重击，整个人差点没翻白眼。  

. i. y; s4 `5 l  h; ~$ ]$ c7 d. @: n4 z“怎么样？能撑多久？”王浩笑得幸灾乐祸。  

; x) G) |, m4 [) Q& g/ D林晨咬着牙，死撑着不吭声。  

“不错啊，那加大难度！”李轩眼睛一亮，“赵宇，做点弹跳动作！”  

“得嘞！”赵宇兴奋地轻轻抬起，再次坐下，这次带着一点冲击力。  
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“哎呦卧槽！”林晨彻底绷不住了，直接哀嚎出声，“老子不玩了！饶命啊！”  
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' ]6 k  k, O( Z6 a“哈哈哈哈哈哈！”  
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寝室里顿时笑声一片，三个人笑得直不起腰，林晨整个人瘫在床上，双眼无神，像是刚经历了一场惨无人道的折磨。  
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“行吧，今天的训练到此结束。”李轩拍了拍手，一副教练的模样。  
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林晨翻着死鱼眼，喘着气虚弱地说道：“你们……等着……”  
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* q; q3 U4 m7 s7 j% ~! Z“哈哈哈哈——”寝室里再次爆发出一阵欢快的笑声，夜晚的喧闹久久没有停息。

大家豆腐

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凝渊

这个题材和文笔很喜欢啊