《我坐在教练身上的二三事》

stone · 发表于 2021-12-2 20:29:11

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本帖最后由 stone 于 2021-12-14 11:01 编辑

我坐在教练身上的二三事
主要都是一些骑坐的描写，没有什么很重口的虐腹情节，不喜可点击叉叉退出，交流可留下你的Q
一
我，顾一，28岁，一个社畜。长相一般，芸芸大众。身材一般，182cm，76kg，虽然算不上胖，但是也有点小肚子，更要命的是还有点骨盆前倾，看起来小肚子更大了。看着镜子前面的自己，我叹了口气。
“唉！是不是该去找个健身房锻炼锻炼了？”
前几天好像还收到过健身房的传单来着，放哪去了？我记得地址好像就在我家附近来着......

"凭传单可以有一节免费的体验课是吧？"
“是的，不过由于我们是新开张，目前人还不多，大课还没安排上，只能找教练单带你了，你看行不行？”
“哦，可以可以，有人带就成。”
顾一跟着前台的穿过一片器材区，来到透明宽敞单独隔出来的一个房间——私教室。
“严教，有个新人你带一下，就一节课。”前台人员按指纹了锁推门朝着里面的严磊教练喊着。
“就不能找其他教练吗？”严磊有点不情愿。
“这不你现在闲着嘛，其他教练也在带人呢，就一节课，不耽误你多少时间的。”前台美女和严磊开始拉扯。
“行吧。”严磊不想再做过多纠缠了，看到她人都带来了，估计这个活也是甩不掉了。
“进来吧。”前台美女示意顾一进来。
“介绍一下，这是严磊教练，今天就是他带你了。”
“顾一。”说着，顾一伸出手去。
严磊先是愣了一下，还是礼貌的伸出手和顾一握了握。
“那行，你俩忙着，我就先出去了。”前台美女说完头也不回地跑了。

“你这毛病有点多啊，小肚子，圆肩驼背，骨盆前倾，”严磊稍微打量了一下顾一，“常年码代码的吧？”
顾一也在打量这个和他身高相当的大个子，身高和他差不多，但是身材要壮太多了，把宽松的教练T恤都快撑爆了。听到严磊对他的评价，他默许地点点头。
“你有什么健身的目的吗？减肥？还是塑形？”
“减肥？目前好像还不怎么需要，塑形吧？”顾一犹犹豫豫地答道。
“也就圆肩驼背这点比较明显的毛病了，这节课，就带你练练背吧，增加背部肌肉量可以改善你这个体态问题。”
“行！”
“先慢跑15分钟，热个身。”边说着，严磊边领着顾一往跑步机走，并很熟练的就设置好了几个数值。顾一就像一个幼儿园的老师领着孩子那样，跟在后面。待严磊设置好数值后，顾一就站上去开始跑。

十五分钟过后

新开的健身房，也没什么人，看得到的也都是类似于严磊和顾一这样的教练带会员的形式。严磊领着人来到一个拉伸器械前。
“我先做一遍，你手放在我背部，感受一下我的发力。”严磊指示。说完就很自然的坐上去，调整了一下配重，很连贯的做了一组。
“知道哪里发力了？”严磊昨晚，从器械上下来，示意顾一过来试试。
“嗯。”顾一点点头。
配重很轻，顾一一组做下来自然是很轻松的。
“你这发力还是不太对，我再做一遍，你用手按着我的背。”严磊仔细观察着顾一的发力，俨然是一名合格的教练。
就这样重复了3次，严磊才算对顾一的动作表示满意，并加大配重后又做了4组。
“负重不是最重要的，重要的是姿势和发力要对。”严磊叮嘱。
“这组做完，就休息一下，下一个我们去龙门架那里。”严磊又给顾一加了10磅的配重。
这点负重对顾一来说还不是轻轻松松，毕竟也是个182cm的大汉了，还是小意思的。
“宽距引体向上，看我示范一遍，然后你来。”说完严磊就上龙门架做了15个。
之前的背部拉伸对于顾一来说是个小菜的话，那引体向上就像是打游戏突然从简单级直接跃迁到地狱级难度了。
顾一两手抓住杠子，愣是一个都没做成。
严磊捂嘴笑了笑。还恰巧被顾一给看到了，本来还不要紧的顾一一下子就脸红了，感觉受到了羞辱。于是更加拼命的拉，但是整个人也就拉高了大概3公分的样子，还远不到标准高度。
“行了，你先下来，我托着你，你再试试。”
顾一调整了一下状态，又在龙门架下面站好。严磊也站在他身后，双手托着顾一的外肋骨准备发力。两人明明是有一点距离的，但是严磊的胸却紧贴在顾一的后背，他的胸肌着实太大了。
“一！二！三！！”
随着严磊的口令，顾一也跟着发力。不过他这次能感觉到一双大手把他往上托举的力量。刚刚还不能完成的他，现在也能做出一个标准的引体向上了。就这样，在严磊的辅助下，顾一做完了一组。
对于一个长期疏于锻炼的人来说，做完一组，哪怕是有教练托着他做的一组，也已经属实不易了。
“你小子平时没怎么锻炼过啊？”严磊憋着笑。
顾一现在脸红，也不知道是自觉羞愧，还是运动过度了。
"最后再来一组力竭组。"严磊示意正在休息的顾一过来。
顾一也很配合，前几个还算顺利，直到
"8，很好，再来一个。"严磊托着顾一给他打气
顾一的手臂已经在抖了。
“9，加油，还有最后两个。”
顾一的手有点抓不住龙门架的杆子了。
“10......”
还没等严磊说完，顾一的手就脱力松开了，整个人在惯性的作用下往后摔了出去。而处在顾一身后的严磊也没能幸免，事发突然，也没心理准备，严磊也跟着顾一往后摔了下去，整个人仰面朝后的这样倒了下去，双手还不忘托着顾一。
顾一就这样重重的摔坐在了严磊的肚子上。严磊被这突如其来的冲击砸得咳了两声。也得亏是他身体强壮，换成别人这样摔坐下来，可能要内伤了。顾一倒是由于摔坐在严磊的肚子上，自然是没觉得有什么不舒服的，甚至还觉得有些舒服，有点像摔坐在蹦床上似的，以至于他都忘了第一时间从严磊的身上下来，就坐在严磊的肚子上愣住了。
“喂！没事吧？”反到还是被顾一坐在身下的严磊先开口了。
“我没事，我没事。”顾一这才缓过神来，尝试双手撑起身从严磊身上下去。不过由于刚才引体向上已经力竭，这就导致稍微撑起身体的他，由于支撑不稳，又再次摔坐在严磊的肚子上了。
“喂！没完没了啊？”严磊闷哼了一声。
顾一最终还是放弃了撑起身体站起来的方式，选择往一侧滚开。这才把被他坐在身下的严磊给释放出来。
“教练，你没事吧？”顾一侧躺在地上，转为仰面躺着，问他身旁同样还在仰面躺着的严磊。
““我能有什么事，没想到你小子这么弱啊，”说着，严磊一个鲤鱼打挺就站起来了，跟个没事人一样，“来私教室，我给你再稍微按一下背，课时就差不多到了。”
课时的剩余时间也就在严磊给顾一按背的时间中度过了。
……
“还满意吗？”见顾一课时结束从私教室出来，之前接待他的前台又笑脸迎来。
“还行。”顾一还在擦汗。
“现在办理会员卡还有优惠活动呢。您要不要办理呢？我们这里有年卡，季卡和月卡等，很多灵活的选择。”
“给我办一张季卡吧。”
好的，这边请，需要您填个表。”
二
虽然办了会员卡，但是顾一连续一周的加班，导致他也还无暇去健身房了。不过健身房是很喜欢这种客户的。
终于，到了周末，总算不用加班了。顾一带上一些健身的装备踏进健身房。一进器械区就看见严磊在那深蹲，他就在一旁看着，等着严磊做完一组后，他快步过去，拿出一包早已备好的香烟，递过去。
“上次的事情，真是不好意思了，也没你的联系方式，这算是个赔罪了。”
“啊？什么事？”严磊起初还有点不明所以。不过很快，他就记起了眼前这个人，就是上次摔坐在他肚子的那个菜鸟会员，“你怎么知道我抽烟？”
“上次从你身上闻到了烟味，觉得你应该是个烟民。”
严磊也是个很实在的人，别人的谢礼什么的他向来不会推辞，一来显得自己很假，二来也会驳了别人的一番心意。他接过烟，放在一边，又用自己的毛巾盖住。
“嗨！就那事儿啊？你看我现在这么生猛，怎么可能有事。不过你的好意我还是接受了。”
就这几句话的功夫，严磊的组间休息时间到了：“我这还有两组，你先做个热身，我完事再过来带你。”严磊说这话的时候颇有点无功不受禄的味道，第一是这个牌子的烟确实很贵，他自己是不舍得抽的，再者，他确实也没受伤，收着心里也不踏实，就决定再带顾一一节课，算是两不相欠了。
这次课时中倒是没出什么意外。严磊带着顾一练了一节课的胸，鉴于顾一这个健身菜鸟，严磊也就让他用用蝴蝶机这样算是比较安全的器械。一节课结束，严磊也就去自己的训练计划了。
顾一虽然是个健身菜鸟，但是一些基础的知识他还是有所涉猎的。虽然刚刚教练带他练了一节课的胸，但是他自觉还没有力竭，于是又多加了几组，感觉甚是良好。同时可能是由于一周没来的负罪感，他还报复性的练了上肢的其他小肌群。这样他的整个上肢都处于充血状态，这显得他身材没有之前那么差了，甚至有点肌肉型男的味道。不过以上都是鉴于他穿着衣服的时候，一旦脱了衣服，还是暴露了他身材差的地方。
而此时他就正在脱衣服准备去淋浴区冲洗一下，毕竟办了卡，能薅一点羊毛是一点。
新开的健身房环境也确实好，都是新的。虽然还残留有一点装修的味道，但是也还能接受。而且淋浴区也是非常人性化的做了隔间，这对于顾一这个南方人来说简直不要太友好。
洗完澡，顾一用毛巾凌乱地擦拭自己的头发。在这种狂乱的视线中，他找到自己的柜子，用号码牌打开了柜子，拿出准备换上的内裤衣服等，然后坐下来继续擦拭，不过......
嗯？怎么回事，这触感，不像是他之前脱衣服时坐着的长凳，但是却有点熟悉。他扭过被毛巾盖住的头看向长凳。
这不看不要紧，一看，发现对方也在看他
“顾一？”
“严教？”
原来顾一正横坐在严磊的腹外侧。顾一像触电了一样，赶紧从严磊身上起来：“你怎么在这躺着？我正擦头发，都没看见！”
“啊？累了，想躺一会，没事，你该干嘛干嘛的，不用在意我。”此时的严磊就穿着一条内裤整个人躺在这个长凳上闭目养神，那结实的肌肉线条完全暴露无遗。
不过顾一也不是弯的，既然得了严磊的话，那他就心安理得的横坐在严磊身上继续擦头发和身上的水珠。顾一特意横坐在严磊的整个腹肌上。严磊的身高算比较高，这样他的腹部区域也更大，正好能容纳顾一完全坐在他的腹部，也不会膈到内骨。虽然坐身上比坐凳子上舒服，顾一也想坐久一点，不过还是有点担心被其他会员看到，影响不好。顾一的动作还是极快速的，迅速擦完身上的水，又迅速换上衣裤。
临走时还回头看了看，拍了拍严磊结实的胸肌：“别睡过头了。”
严磊点了点头，示意听到了。
就这样，这次尴尬的经历就算是结束了。
三
过了这段加班期，顾一开始去健身房的频率也变得稳定。而对于这个两次坐在自己身上的会员，严磊也开始对他注意起来，得空的时候也会过去指导一下他的动作。不过自从那次浴室尴尬事件后，严磊自己也觉得影响确实不好，那次是顾一，还算是认识的人，万一是别人，引起误会就不好了。所以再也没见他在浴室长凳躺着了，严磊之后都是冲洗完，换好衣服后在私教室躺着闭目养神。
不过这样的日常在两个月后就破碎了——健身房跑路了。
“还好只办了张季卡，也就浪费了不到一个月吧？”顾一带着装备，看着健身房门口贴着的关门公告，心里喃喃庆幸。
打道回府，看见已经搬出去的室友，知道自己又得找一个新室友了。熟练地在网站上发布了自己的招友信息。其实这套房子就是他自己的，在他父母因车祸双双离世后，这个家里就只有他一个人了。他假装自己也是租客，其实招室友，也只是他有点怕寂寞，万一出个事了也能有个照应，所以租金也定的比周围商圈要低一点。不过他也很挑人，不是什么人他都能接受做室友的。
很快，他的信息就收到回复，毕竟价钱比周围都要便宜，就算没有租客找他，很多中介也会来找他收房源。对于如何区分这两类人，他早就有了自己的一套。通过短暂的聊天，他很快就分辨出对方是一个真正的租客，对方因为公司倒了，之前的员工宿舍不能住了，得另找住处了，而且还是个外地人，对本地也不太熟，所以暂且找一个离他工作环境还算近的住处，也算是个环境熟悉的地方。
两人很快就约好见面。
“叮～咚～”门铃响起。顾一放下手里带回家的工作穿上短裤去开门，夏天平时一个人在家的时候他都只穿一件内裤。
“是你？！”两人异口同声。
“怎么能这么巧？”顾一看着眼前这个再熟悉不过的身形。
“顾一？你住这？”
惊讶过后，顾一带严磊来到客厅。
“坐吧。”顾一用目光指示严磊的位置。严磊也顺着顾一的目光坐在了那个沙发长凳上。
“还以为你和健身房一起跑路了，没想到健身房把你们这些就教练也扔了啊？”
“可不！”说这话的严磊话里还透露着气愤。
“那既然都认识，也就不和你多废话了，就按说好的押一付三，没问题吧？”顾一迅速从朋友模式切换到商人模式。
“能不能先押一付一？你也知道健身房跑路了，我这边的工资和提成都还没结清呢，一时还拿不出那么多。”有时候硬汉也会为了五斗米折腰。
“行，你给我就行，我一起给房东，不够的部分我先给你补齐。”说着顾一掏出了自己的付款码。想来这还是他们认识这么久了第一次加V信。
严磊也很爽快地扫码支付，对顾一这个真房东假室友的身份也没有任何怀疑。
“今天你就可以搬进来了，这是你的房间钥匙，这是大门钥匙。这是租房合同，你签一下。”
签完合同，严磊就拿着钥匙出门了。顾一也回到自己的房间继续工作。接下来的一段时间就是各种叮叮咣咣的声响。严磊的动作也很利索，虽然声响有点大，但是动作很快，等顾一再看向严磊的那个房间的时候，已经完全变了一个样子。
此时收拾完毕的严磊手里甩着钥匙，靠在顾一的房间门口：“走！哥今天请你吃饭，恭喜我乔迁新居。”
“得了吧，首先你年纪还不一定比我大，其次你工资都还没结清的，就别破费了，还是我请你吧。”顾一敲完最后一个代码，总算是完成工作了，他合上笔记本，长舒一口气。
这话说的得严磊有点尴尬了，不由得憨厚傻笑起来。顾一察觉到了这个情况，也没再多说什么，拿上手机钥匙和他一起出门觅食。
在自助餐厅一顿胡吃海塞后，两人各自回到自己房间沉沉睡去。
接下来的日子处于：顾一早起出门上班，晚上回家加班，严磊上午出去找工作，下午回家徒手健身然后等顾一回来一起吃晚饭的固定节奏中。半个月后，严磊又找到一家健身房教练的差事，这样他俩的交集“晚饭时间”都省了。
变化产生在顾一公司的项目庆功聚餐。
不胜酒量的顾一被灌得酩酊大醉，同事也不知道他的住所，只好从他的手机中找一个联系人，这一找就找到了室友严磊。
一阵土味歌曲的铃声响起，刚带完最后一节大课的严磊拿出手机，看到是顾一打来的，他找了个安静的地方接听。
“你是一哥，奥，不是，你是顾一的室友吧？”电话那头是一个陌生男人的声音。
“对的，我是，他怎么了？”严磊还喘着气。
“庆功宴上他喝醉了，我们也不知道他住哪儿，你看方便过来接他吗？”
“行，说个地址，我马上过来。”严磊也顾不得一身的汗，稍微擦了擦，又找前台确认了他今天没活了，就和老板说明情况提前开溜了。
半小时后严磊赶到庆功宴现场，还好这地方也还挺近的。众人被严磊这魁梧的身材给震惊到了，有些人已经在小声议论起来，不过严磊都习惯了。他被顾一同事带到了已经醉趴在地上的顾一身边。严磊调整好顾一的姿势，把顾一拉坐起来，蹲下身，双手搭载自己肩上，一个起身的同时双手迅速抓住顾一的两条大腿，就这样把他背起来。整个动作一气呵成，旁边想帮忙的同事都往后退了退，觉得自己多余。严磊又抖了几下，调整了一下顾一的重心算是确认背稳了，不会掉下来。在一众同事的目光中，严磊就把顾一背走了。顾一本来就是个大个子，严磊则更加壮硕，严磊背着顾一，两个人就像个移动堡垒一样从同事人群中穿过。
……
路上，顾一的头搭在严磊左肩上，浓烈的酒气萦绕在严磊可以闻到的所有区域。也不知道是有点醒酒了，还是严磊走路的颠簸吵醒了，醉醺醺的顾一尝试性地睁了睁眼，似乎也是发现了被人背着，两只手本能地抓在一起，由于酒精的作用，未能实现。然后又尝试抓紧严磊的胸部，同样还是因为酒精的作用，抓紧变成了抓摸。这一摸却好似触动倒了严磊的开关似的，让他突然打了个冷颤，似乎被一道电流击中那般。
怎么回事？自觉是个钢铁直男的严磊，怎么会应为被醉酒的人抓摸到乳头而觉得有些奇妙，这种感觉他自己说不上来，不过短暂的停顿后也没有过多在意了。
到家后，严磊把顾一扒得只剩条内裤后仍在床上，看他没有要吐的倾向，又弄来了热水给他擦了擦身子，这才给他盖上毯子关上房门。

第二天，顾一迷迷糊糊地醒来，发现自己躺在自己床上，稍作思考，也没顾得自己的形象，朝严磊房间走去。
不过严磊并不在房间，一向自律的他，早就已经起床并且做好早餐已经在吃了。
“我在这，”严磊打断了顾一前往他房间的行为，“今天我休息，就做了早餐，你也吃点，这个汤醒酒的，喝了。”
顾一晃晃悠悠地坐下，又迷迷糊糊地开口道：“昨天你背我回来的？”
“还能有别人背得动你啊？”严磊自顾自地吃着。
“也是，”顾一捧着碗开始喝汤喃喃自语起来，“我在迷糊中好像抓到了什么东西，被抖了一下来着？是做梦吗？”
正在喝牛奶的严磊剧烈地咳嗽了几声，似乎是被呛到。顾一也被严磊突然的反应吸引了注意力，一脸疑惑的看着他。
“没事！咳～咳！咳！”严磊拍了拍胸口“你吃你的，呛到了，你那肯定是在做梦呢，肯定的。”好家伙，他到底是真醉了还是在装醉？严磊心里想着，就这个小动作不仅被他发现了，还被记住了。
“是吗？我还记得我好像是趴在一头熊的背上，可能真的是在做梦吧？”顾一狐疑地喝着醒酒汤。
“那可不？我背你回来的时候，你一路上可老实了，没动静，和个尸体一样的。”
“哦......”顾一似乎放下了疑惑，专心喝汤，“对了，房租要交了，你给我一下，我一起给房东。”
“这么快就到时间了啊？”严磊心里咯噔了一下。
见此情形，顾一也知道是什么情况了：“那这次我先替你交了，你那边发工资了记得还我。”
“那不行，不能平白无故接受你的好意。”这不是严磊第一次拖欠房租了，已经是第三次了，严磊自己都有点不好意思。家里的食材也都是顾一买的，自己白吃不说，还白住了算下来3个月了。
“哦？那你打算怎么报答我，”顾一也没正眼看严磊。
“嗯......”严磊做思考状，确实，他也没什么可以为顾一做的。
“以身相许？”顾一尝试性的问。“还是算了吧，我可是钢铁直男。”顾一又自己给自己回答。
严磊听到后刚要准备反驳，听到顾一自己的回答又欲言又止了。
“那做牛做马吗？”顾一把剩下的汤一口闷了，感觉酒已经醒了大半。
“可以啊。”这次严磊倒是答得很干脆。
“啊？！我就这么随便一说着玩的！”。顾一惊讶地看着一脸认真的严磊，这次他的酒完全醒了。
“你说，要我怎么做牛做马。”严磊十分正式地看着顾一，醒酒的顾一也知道这个状态的严磊绝对是认真的。
“做牛......还不知道，那就先做马吧？”顾一尝试性问。
“怎么做马？我跪趴着吗？”说着，严磊径直过来跪趴在顾一身边，这行动力简直没谁了。
“额......那我来试试了？”顾一放下手中的汤碗，一条腿跨过严磊的身躯，慢慢坐在严磊的腰部：“撑得住吗？”
“没事，你全重量坐上来，我试试看。”
得到严磊的答复后，顾一干脆就把两条腿抬起来悬空，整个人全重量骑在严磊的腰部：“架！”
严磊像一匹真马得到奔跑的口令一样开始爬行起来。起初还不能控制好重心，晃晃悠悠的。在客厅爬过一圈后已经甚是稳妥了。在第二圈过后，严磊还是停下来了。
“怎么了？马儿怎么停了呀！”只穿着一条内裤的顾一骑在严磊的腰上说起俏皮话来。
“地板太硬了，膝盖疼。”
顾一立即站起来，他不是不相信严磊的体力，膝盖疼那可能是真的疼了，勉强不得的。
严磊得到解脱，把已经汗湿了的T恤给脱了，裸露着上半身，整个人就趴在地上休息起来。顾一就跨在严磊身上，看着严磊趴地上喘气。
可能是膝盖确实磕得太疼了，严磊翻了个身，四仰八叉的躺着了。正好看见正在捂嘴偷笑的顾一。
“还说给我做牛做马咧？不行了吧？哈哈！”
“我严磊说到做到！说了做牛做马，就做牛做马！”
“但是马儿不能骑背了啊？”
“这不是还有肚子给你骑吗！”
“好像也是，”顾一笑容直接凝固。看着严磊结实的腹肌，“那你别躺地上了，别着凉了，躺那个长凳沙发上去。”
严磊十分配合，整个人正好上半个身躯躺满整个沙发凳，两条腿撑在外面地板上。这个沙发凳底部还有4个万向轮，正好还能四处滑动。待严磊躺稳当后，顾一一脚跨过严磊的身躯：“上马咯！”然后直接坐在严磊的腹部，两条腿跨在两旁悬空夹着“马儿”
“架！”顾一坐在严磊的肚子上颠簸了一下，同时拍了拍他的胸大肌。严磊两腿作为驱动，枕在脑袋下的双手作为方向盘，被顾一把持着方向，两人就这样来回在客厅滑行了数圈，直到顾一的工作V信响了。顾一操作严磊驶向房间的电脑桌。
“项目结束了都还不放过，唉。”顾一打开项目经理发送过来的需求文件，又开始敲起代码来。似乎全然忘了还被他坐在身下的严磊。
严磊也没说话，就这么默默承受着。他的一身腱子肉也不是白练的，正好他也想趁机看看自己的极限在哪里，也就没让这个76kg的大汉从自己的身上下去。
从被坐在肚子上开始，严磊就在绷紧腹肌，虽然一时半会对他来说不算什么，但是已经50分钟过去了，蚁多啃死象。就像蟒蛇在杀死猎物时一样，蟒蛇会随着猎物的呼吸而收紧捆绑，最终猎物窒息而死。严磊的肚子上坐着顾一，随着严磊的每一次呼吸，顾一都在被严磊的腹肌抬起和放下。随着时间的推移，力量越来越弱，他的腹肌也开始逐渐抬不动顾一了。慢慢的，他开始感觉到肠道在被挤压，能感觉到肠道被挤压的胀痛感了。
又半个小时过去了，严磊腹肌已经可以说力竭了，他能感觉到伴随着他的每一次呼吸，他身体中的空气都好像在被排空，好像感觉到脏器在被往各个方向上挤压，之前的胀痛感也莫名其妙的消失了，感觉到好像快要接触到自己的脊椎骨了，感觉到自己眼前有点变黑。他知道这可能是有点轻微缺氧了，但是他不愿意让顾一从他身上下去，此时的他有种飘飘欲仙的迷幻感，他的双手也从枕在脑后变成渐渐无力地下垂。这种前所未有的舒爽感让他不愿意离开这种状态，让他沉迷。以至于他自己都没发现自己已经处于勃起状态了。他的阴茎直直地支了起来，又渐渐朝着他的小腹往上翘，直到抵住顾一的尾椎骨。
严磊感觉自己好像在梦里，梦里的他好像在顶着一个非常紧的小穴，但是怎么顶都进不去，这让他愈发兴奋和沉迷，尽管他此时已经处于一种缺氧的无力状态了，但是他还是感觉自己在用力顶着小穴。
这种迷幻的状态又持续了半小时左右，终于，严磊爆发了。一股股白浆伴随他腹肌的一次次紧绷和抽动从马眼喷涌而出，虽然隔着内裤和外裤，但是强大的喷射力依旧还是穿透了这两层障碍，直线射到顾一的后背上，又从顾一的后背溅射到他自己的腿上。此时的他已经无力嘶吼，只是沉闷的射着
......
时间回到顾一刚“上马”时。
“架！”顾一玩的很欢，他还从来没有这样和朋友打闹过，这种新鲜感让他觉得很刺激，同时坐在严磊的腹肌上又十分舒服，比沙发还舒服百倍的那种。
“噔噔”V信的语音提示来了。
正在兴头上，居然工作微信响了，真扫兴。但是又不想从严磊身上下来。怎么办？要不就这么过去看看，万一只是个小问题，几分钟就搞定了，那还能继续玩也说不定。心里这样想着，顾一驾驶着严磊朝自己的电脑桌驶去。
打开项目经理的需求文件，简单看了看。“我靠！这项目经理果然不是人，这怕不是一时半会就能弄好的了，怎么办？要不要从严磊身上下来？还是等他自己说让我下去？先敲着码，严磊撑不住了肯定会让我从他身上下去的吧？”心里这样想着，顾一也打算这么干了。
一方面顾一敲着代码，一方面顾一享受着严磊肚子给他带来的这种舒适感。
几十分钟过去，代码还算顺利，居然一次就调通了，顺利得有些出奇，汇报给项目经理后，他的任务就算完成了。坐在严磊肚子上的他感觉到严磊呼吸的起伏，一上一下，十分有节律，不过这种节律已经没有刚开始那样明显了，不过转而他开始感觉到严磊的肚子里面开始有配合着心率的跳动感，随着呼吸节律的减弱，这种跳动感越来越强。从一开始的只有一小块区域能感觉到，直到这种跳动感贯穿了整个腹肌群。就好像有一根振动棒有节奏的从他的骶骨一直按摩到他的阴茎根部，同时还震动到他的阴囊和龟头。这种感觉让他十分性奋，兴奋到他居然勃起了，他明确知道自己不是gay，但是他居然在这种时候勃起了。他的阴茎被内裤牢牢困在里面，他又不敢用手去摆弄好位置，他怕被严磊看见，严磊的上半身也被电脑桌给挡住了，看不到严磊现在的状态，现在严磊没有给他示意，可能说明严磊还没发现，那维持现状就行了。顾一就这样安静地坐着，看着已经锁屏的电脑发着呆。他不敢动，他怕自己一动就被严磊发现他身体的异样，这样两个人都尴尬。
随着时间的推移，严磊腹肌的跳动感越发明显和强力，同时顾一感觉到有东西正在顶自己的尾椎骨，他不敢用手去摸是什么，而且他也知道是什么，他不想破坏目前两个人的默契，而且他也十分享受当前的状态，他只能扭过头去确认一下。
果然！是严磊的阴茎。开始还是直直顶着尾椎骨附近，从严磊腹部下面传来的跳动感越来越强烈，严磊的阴茎也有节奏的一顶一顶地往上移动。
伴随严磊腹肌剧烈的抽动，顾一感觉有一股暖流直击自己的背部，从背部直冲往上，似乎有一些还溅到了自己的头发里面，不过与之对应的，他的阴部也受到来自严磊腹肌抽动的剧烈刺激，顾一也没把住精关，他也射了。不过他的力道没有严磊的那么大，他的阴茎紧紧顶着内裤，喷射出来的白浆也透过内裤流到严磊的胸口，从严磊的胸中缝缓慢流向他的喉结，又从他的喉结处慢慢滑落向他的后颈。
顾一喷射了十几股，他还在等严磊射完，他稍微数了数，大概20多股的样子。
率先打破这个局面的是顾一，他用自己双脚作动力，把严磊连同沙发凳从房间里滑出去，这时候他才发现严磊脸色泛红四肢虚脱无力的样子。顾一拿了几件衣服率先进入浴室冲洗，让严磊自行恢复。
顾一洗完后出来，发现严磊正看着他自己还未完全软掉的阴茎，还摸了摸射出来的白浆，又摸了摸他胸口和后颈的白浆。恐怕他以为这些都是他自己射出来的吧？可能都没发觉他胸口和脖子后颈处的其实是顾一给他留下的。
看见刚洗澡出来的顾一，严磊也没什么好害羞的，一脸疑惑问道：“我这是怎么了？”
“男人嘛，能理解的，没什么，射就射了。”顾一拍了拍严磊的背，自顾自地进了自己的房间。
在浴室冲澡的严磊。他想起儿时的自己同其他小朋友打架，每次自己都被别人压在身下欺负。于是在他心里，就种下了一颗一定要成为一个强壮男人的种子，这样以后就再也不会被人欺负。但是今天的经历让他有些羞愧，本来是闹着玩的，没想到自己失去意识了不说，居然还在顾一的面前射了，刚刚他在洗澡，还可能是射到他身上了，感觉自己在顾一面前的老大哥形象彻底崩塌，威信全无。他就这样胡思乱想着冲完澡，又径直去自己的房间躺着，思考以后该怎么面对顾一。
当天两人似乎又达成了某种默契，保持着两人绝不碰面。就这样到深夜。
严磊躺在床上，这才有空关心自己的肚子，发现腹肌有种前所未有的松弛感，想用力深呼吸，却感觉使不上劲。这种感觉只在他以前初次练卷腹的时候才有过，这种脱力的感觉太像了，不过他还不敢很确定。直到之后几天，他肚子的肠道不适感消失，腹肌的酸痛感逐渐明显他才确定。腹肌的酸痛感他已经很久都没感觉到了，平时顶多只有在练腿的时候才会在隔天感觉到一些酸痛，而且很快就消失了。而这次腹肌的酸痛感居然持续了一周左右。严磊是十分享受这种酸痛的感觉的，这也是他能练到这么大块头的动力之一。如果还想体验这种腹肌的酸痛感，那岂不是......
想到这里，他还是决定先用一些器械试试看。于是他在每次下课后独自在私教室尝试用杠铃片压迫自己的腹肌，不过却是毫无效果。看来是杠铃片的数量不够，不过加多了杠铃片又不好放稳，这让严磊陷入了死胡同。而且自从被顾一坐腹肌坐射后，他已经一周没和顾一说过话，甚至见面了，要怎么办呢？

四
事情还要从严磊给顾一还钱说起了。
正好过节，教练的工资和提成也发了，严磊想着欠顾一的钱也能还上了。首次打破了这段时间以来两人默契地回避，给顾一打了个电话。
“方便接电话吗？”
“方便，你说。”
“在家吗？发工资了，有钱还你了。”
“嗨，我还以为什么事，这点事啊？直接V信上说就行了啊，直接转账就行了呀。”
“毕竟拖了有点时间了，还是当面给你，显得隆重些。”
“行，我就在家，你直接过来呗。”
“嗯。”还没等严磊嗯完，顾一就挂断了电话。这样一向大大咧咧的严磊有些尴尬，觉得顾一可能还记着那尴尬的事情。

回到家中，顾一坐在电脑桌前打着游戏。严磊推门进来直接坐在顾一的床上，把一沓钱掏出来在顾一面前晃了晃：“喏！一分不少。”
顾一也没数，接过这沓钱，仍在桌子一边，一边还打趣地说着：“哈哈，这算是不用给我做牛做马了吗？”
严磊心里一咯噔一下，原来顾一还惦记着那事。
“答应了就是答应了，不会后悔的，”说这话的时候他还是有些犹犹豫豫的，担心自己还会像上次那样在他面前失态，“那你现在上马？不妨碍你打游戏吗？”
“不妨碍，不妨碍，你把客厅那个沙发凳拖过来自己躺在上面就是了。”边说着，顾一还边操作着游戏内的角色疯狂走位。
严磊把沙发凳拖过来，很自觉地躺上去，等待顾一“上马”。
这次顾一没有像上次那样，面对着严磊那样坐他身上，而是背对着坐在他的腹部。这样，严磊的下半身完全被电脑桌遮住了，顾一扭头看了看严磊，确认他没有什么不适的表情后，又转过头继续专心游戏了。
沙发凳本来坐在上面，双脚是刚好触地。现在顾一坐在他的身上，正好双脚悬空，顾一全部的体重都压迫在严磊的腹部。
这次严磊的感觉却和上次有些许不同。上次是正对着他坐在他身上，顾一的重量基本都集中在中下腹部区域，再加上他本身强壮的体格，刚开始基本影响不了什么。但是这次是反坐在他的腹部，重量几乎全部集中在中上腹区域，这让他一开始就感觉到了压力，但是想着兴许这次也能体会到和上次一样的感觉，他还是选择默默承受。
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有了上次的经验，严磊这次一开始就在有意慢慢放松腹部肌肉的支撑，直到完全撤掉了发力，这次肠道胀痛感并没有上次那么强烈了，反倒是内脏的挤压感比上次似乎更加清晰。十几分钟过去了，很快他就陷入到缺氧的那种迷幻感了，比上次来得快很多。现在他管不了太多了，很享受这种被压制着，无法动弹，四肢无力的感觉，他的阴茎也已经开始不自觉的硬了起来。而且这次也不像上次那样是慢慢进入那种状态，导致他的感官还是格外清晰的。他能清楚的感觉到他的阴茎顶在另外一个硬物上——顾一被内裤困住的阴茎上。一时间他也顾不得羞耻感什么的，只想享受当下的快活，既然顾一没觉得有什么不妥，他还是选择继续沉默。
时间慢慢流逝，严磊的阴茎已经在流水了，流出的水渗出外裤，和顾一流出的水交融在一起。这时候顾一也很享受严磊腹肌里面的跳动感，但是由于坐姿和上次不同，这次严磊的阴茎顶到的不是他的尾椎骨，而是他的蛋蛋，他的阴茎根部，他的阴茎被内裤包裹着，他的龟头还压在了严磊的阴茎上，但是他不想捅破这层窗户纸。他双手离开桌面，整个人向后仰，双手在身后胡乱地摸着寻找着支撑。很自然的，他摸到了严磊的胸，双手也就按在严磊的胸上。
此时的严磊虽然也和上次那样陷入半睡着半昏迷的迷幻状态，但是他的感官却格外清晰。他感觉得到有双手在按住他的胸大肌。他能清楚的感觉到这双手松掉了支撑力，开始在他的胸部游走，似乎在找着什么，最后停留在了他的乳头位置，他还能清楚的感觉到有两根拇指分别在他两个乳头上画圈圈。这对于乳头本来就有些敏感的严磊来说简直是很刺激的，刺激得他不由得腹肌一阵抽搐和紧绷。就这样来回画圈，停下，又画圈，又停下......就这样往复了十几次，顾一的手才停下。
见严磊没有反对被这样玩弄，顾一的胆子就愈大了。做着可能是最后一次这样和严磊玩的想法，顾一慢慢把手伸向严磊的阴部......
对于被同性触碰自己的阴部，正常状态下的严磊是十分抗拒的，如果有哪个不知死活的东西干这样冒犯他，准会换来他的一顿毒打。但是这次，他没有任何反抗，他也不清楚自己为什么不反抗，可能这就是被下半身冲昏了头脑了把？
顾一先用自己手指尝试性的触碰严磊的阴茎，见严磊没有反应；他又大着胆子地用整个手掌盖住了严磊的蛋蛋，见严磊依旧没有拒绝；他这才开始放心大胆的隔着裤子把玩起严磊的蛋蛋，两颗蛋蛋就像两个文玩钢球一样，被顾一在手上来回揉搓着。严磊透过模糊的视线，看着正在把玩自己的顾一的背影，不仅没有心生反感，反而还有种被支配的心里快感，感觉自己像是一个木偶，被别人提线操作着一样。
见严磊没有反对，顾一索性开始尝试慢慢脱掉严磊的裤子。他首先解开了严磊的裤腰带，这样他那硕大的阴茎终于伸了出来，他又慢慢拉开裤子上尿口的拉链，一点点退下严磊的裤子，内裤。这些严磊都十分配合，任由顾一摆布。
此时的两人都全身赤裸，顾一反坐在严磊的腹部，双手一上一下地握住严磊的阴茎，一双大手的顾一也不能够完全握得住，还有一截露在外面，正在流着晶莹剔透的前列腺液。顾一从他看过的为数不多的AV作品的记忆中搜索着玩弄阴茎的技巧，并且正在严磊的身体上实施着。
他用食指蘸取了一点严磊的前列腺液，然后在严磊龟头的系带上开始反复上下摩擦。严磊哪里体验过这样的刺激，腹肌也紧绷起来，觉得自己很快就要喷发了，而他还不想结束这种快活的时光，所以他在努力憋着。原本也一直沉默的严磊也在顾一的玩弄下开始“嗯～啊～”的低声呻吟起来。
这样玩弄了一会，严磊流了更多的水，润湿了严磊的整个龟头。见此状，顾一一手抓住严磊的阴茎，一手半握拳状，像握着一颗球一样，握着严磊的龟头，然后开始旋转摩擦。这种刺激更甚，原本已经脱力的严磊居然能还够紧绷腹部想要坐起身来拒绝，不过也就那么一下他就放弃了，他还不想结束，他还从来没有这样爽过，他还想要。他就一直这样咬牙忍着这样的刺激，他的呼吸频率也越来越弱，但是他的阴茎缺意外坚挺，不过最后在顾一这样摩擦几分钟后，他爆发了。喷出的却不是那种乳白色的液体，而是无色透明的液体，像喷泉一样伴着腹肌的一次次抽动，一股一股有节奏地喷发。
就这样，严磊喷了二十几股清泉。顾一坐在严磊身上，在严磊腹肌一次次抽动中，他也差点没忍住，差点喷发。被喷了一身液体的顾一不但没停，还借着严磊喷发的液体，转而开始上下撸动严磊的阴茎，严磊也能感觉到自己刚才的不是射精，但是那种射出的快感却也不亚于射精，本来就有点缺氧的他开始大口的喘着粗气。顾一上下撸动给严磊带来的本能的刺激他也不想拒绝，他又呻吟得承受着顾一的玩弄。
顾一的撸动配合着严磊的喘息开始渐渐加快，他知道，严磊快射了。严磊的身体还是十分诚实的反应出他现在的状况。顾一坐在他身上，从身下严磊腹肌传来的紧绷感，他就知道严磊快要把持不住了，他也准备强忍住，免得又被他腹部抽动的刺激让自己也射了。十分钟后，严磊这次是一声嘶吼，开始爆发，又是二十几股，每次白浆都十分的充分，由于顾一把他的阴茎倾斜了一个角度，这样着二十几股浓浆几乎全都射在顾一的身上，他的整个上半身都沾上了严磊的精液。
这次射精后，严磊的腹肌算是彻底软了下来，顾一能清晰的感觉到严磊腹中传来的脉搏跳动感，不过还没完。他又一手半握拳，开始对依旧严磊那坚挺的阴茎开始握球旋转摩擦，这次借着精液的润滑，很快，也就半分钟左右，严磊的腹肌又开始紧绷，又开始喷发出一些残留的白浆和一些清澈的液体。严磊算是彻底瘫软无法动弹了。连顾一在他腹部颠坐他都没有任何的抵抗，只发出一些低沉的“嗯，嗯”的声音，像是完全本能的反应了。
此时坐在严磊身上的顾一才转过身去，正坐在严磊已经完全软化的腹肌上，看着现在瘫软着的半昏迷严磊，他也终于释放了，他一手借着严磊精液的润滑撸动着自己，一手抚摸着严磊的大胸肌，摩擦着他的乳头。一股股白浆也顺应而出，虽然不及严磊的那样壮观，但是也射得严磊整个胸脯，还有脸上到处都是了。射到严磊脸上时，严磊的身体还小抽搐了一下，也算是对顾一的回应了。
严磊醒来时还是半小时后被顾一给拍醒的，此时的顾一已经洗干净了，让严磊也赶紧去洗洗干净，不然他的房间里一股子精味。严磊晃晃悠悠的去浴室冲了个澡，回了自己房间后还在仔细回味这次的经历，想着这层窗户纸被捅破了，以后也许能够和顾一经常这样玩，还想着能够玩什么新花样，就这样想着想着，他就沉沉的睡去了。
自从第二次被顾一“上马”后，他俩的关系就变得好很多了，只要顾一需要，只要严磊手头上没事，严磊都会满足顾一。这对于他来说也是一种锻炼，每次被“上马”后，他的腹肌都会酸疼一周左右，这让他觉得很舒爽。
不过这样的日子没能持续很久......

五结束
几个月后，严磊收到家里传来的消息——父亲病重，他得回去了。
这天，严磊收拾完自己的东西，坐在沙发上。顾一还在做饭，说是要给严磊送别，这次他亲自下厨做了一顿大餐。
“这是最后一道菜了，干炸牛肉，”顾一端着菜盘，从严磊身边路过，示意他过来吃饭。
“你不吃吗？”严磊大口吃着，看着眼前的顾一好像没怎么动筷子。
“你难道不知道，做饭的人一般吸油烟都会有个半饱吗，我还不饿，我看你吃就行了。”
之后两人无话，直到严磊吃完。
“来我房间吧，我有话对你说。”
严磊跟着顾一来到房间。
“你父亲病重，一定很缺钱吧，”说着，顾一从一旁的背包里面取出一大摞百元大钞，“这是你说的，现金要当面给你才会显得更加隆重。”
“不，我不能接受你的钱。”严磊很坚决的拒绝道。
“这些不是我的钱，是你的钱。”
严磊听后一脸疑惑。
“这些是你这么久以来交的房租，我都给你存着。”
严磊更加疑惑了：“都在你这？那我怎么还没被房东赶出去？”
“你还不明白吗？我就是房东，这些都是你自己的钱，你就收着吧，”顾一把钱连同背包一起递给严磊，“原本想着哪天你离开的时候一起退给你的，没想到这天来得这么快。”
严磊已经说不出话了，他不知道该如何表达当前的情感。他躺下身躯，闭上眼。
顾一也明白严磊这个动作的意思，这算是请他“上马”了。
不过这次顾一没有像往常一样，找一个严磊腹部最舒适的位置坐下，而是慢慢趴在严磊的身上，给了他嘴唇一个吻。